Anche i volontari della LILT GAETA su Monte Orlando per una “camminata nordica”

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Gaeta, 11 Luglio 2021. Una passeggiata su Monte Orlando in amicizia e a contatto con le bellezze mozzafiato del paesaggio al tramonto. Soddisfatti i volontari della LILT Gaeta/Sudpontino che ieri, grazie all’invito dell’ANWI di Formia, hanno partecipato per la prima volta ad una delle iniziative di Nordic Walking promosse dal Parco di Monte Orlando.

Affidandosi alla guida esperta e disponibile di Fabio Camerota e della psicologa Veronica Lopiano, i volontari, con il responsabile Rosario Cienzo in testa, hanno appreso le prime lezioni di questa “camminata nordica” che  tanti benefici porta al  benessere e alla salute, tanto che può essere utilizzata per la prevenzione del cancro, in particolare di quello al seno, e per la riabilitazione delle donne operate.

Si tratta, in sostanza, di un’attività fisica e sportiva che si pratica all’aperto e in gruppo, utilizzando bastoni appositamente studiati, molto simili a quelli utilizzati nello sci di fondo. Con la telecamera abbiamo documentato il momento della partenza dei due gruppi: quello degli “esperti” appartenenti al gruppo ANWI di Formia e quello dei volontari della LILT e di altri principianti.